ÜL:

Tel.:

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Wann:
Wo:

Marion Theile

0173-2849660

theile.marion@web.de

Mittwochs 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Callanetics mit anschließender Wirbelsäulengymnastik

Callanetics ist ein von Callan Pinckney in den 1980er Jahren entworfenes Gymnastik-Programm, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärken soll. Durch sanfte, wiederholte Bewegungen sollen die Muskeln gestärkt und der gesamte Körper gestrafft werden, ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule zu belasten.

ÜL:

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Jasmin Stumpf

015234191978

Mittwochs von 15.30 bis 16.30 Uhr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Klettern, springen, laufen und balancieren gehören zu den Bewegungsaufgaben beim Eltern-Kind-Turnen. An verschiedenen Themenlandschaften probieren die Kinder ihre Geschicklichkeit aus. Viel Spass bereitet den Kindern auch die Fang-und Laufspiele zum Ende der Stunde. Alle 2 Jahre wird für das Jolinchen-Sportabzeichen trainiert.

ÜL:

Tel.:

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Wann:
Wo:

Christiane Färber Palasz

0170-2716748

christiane-faerber-palasz@t-online.de

Dienstags von 15.15 bis 16.15 Uhr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Hurra, die Turnzwerge sind los!!

Endlich dienstags, Eltern-Kind-Turnen für die ganz kleinen.... Schauen Sie doch einfach einmal in der Realschulturnhalle in Grevenbrück ganz unverbindlich vorbei. Die 1,5 bis 3-jährigen Kinder werden von Mama, Papa, Oma oder Opa begleitet und erfahren dadurch mit vertrauten Personen erste Bewegungen und Kinderlieder in ungewohnter Umgebung.
In unserer Turnstunde stehen der Spaß und die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Die Kinder lernen dabei spielerisch, motorische Grundfähigkeiten zu erwerben. Klettern, springen, laufen, balancieren, sich zur Musik bewegen, Kleingeräte kennenlernen und sich austoben aber auch entspannen stehen im Mittelpunkt der Stunden.
Das soziale Miteinander und gewisse Turnregeln können bereits von den Kleinsten gelernt werden. Auch das Erkennen und Beobachten anderer Kinder unterstützt die Entwicklung sozialer Kompetenzen! Voraussetzung ist gute Laune, Lust zur Bewegung und Freude an der Musik. Sportsachen (Jogginghose, T-Shirt, Anti-Rutschsocken/Turnschuhe) für Kind und Begleitung genügen. Gerne können Sie auch eine kleine Mahlzeit und ein Getränk (keine Glasflasche) mitbringen. Nach einer Probestunde können sich die Eltern entscheiden, ob Sie mit Ihren Kleinen dabei bleiben und Mitglied im Verein werden.

ÜL:

Tel.:

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Wann:

Wo:

Gitte Marburger

02721-82559

gitte.marburger@web.de

Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr, Gruppe 1
Montags von 20.00 bis 21.00 Uhr, Gruppe 2
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Montags haben die Frauen das Sagen in der Turnhalle der Realschule Grevenbrück.
Dann wird in zwei Turngruppen was bewegt. In den Gruppen macht Gitte Marburger Fitnessgymnastik für Frauen.
Höhepunkt ist immer der Jahresabschluss mit Wandern, Essen usw.
Neuzugänge sind jederzeit willkommen

ÜL:

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Wann:

Wo:

Tanja Wienand, Monika Rademacher

02721-20579

wienand-t@t-online.de

Montags von 15.00 bis 16.00 Uhr, 1. u. 2. Schuljahr
Montags von 16.00 bis 17.00 Uhr, 3. u. 4. Schuljahr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

ÜL:

Tel.:

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Wann:
Wo:

Jürgen Schulte

017620184282

jsgrevenbrueck@gmail.com

Dienstags von 19.15 bis 21.15 Uhr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Jede Bewegungsminute zählt!
Hierzu treffen wir uns jeden Dientag zur "Gesundheitsorientierten Fitness". Trainiert wird in den Bereichen der Grundlagenausdauer-Beweglickeit-Koordination und Kraft. Die erste Stunde wird mit einem leichten Laufen mit anschließendem Dehnen gestartet. Wenn wir dann aufgewärmt sind ist unter anderem das Training einer guten Rumpfstabilität Pflichtprogramm. In der zweiten Stunde stehen dann ein bis zwei Durchgänge Hobbyvollyball auf dem Plan.
Interesse geweckt? Kommt doch einfach mal vorbei.

ÜL:

Tel.:

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Wann:

Wo:

Johannes von Schledorn, Michael von Schledorn

02721-603262

johannes.vonschledorn@t-online.de

Dienstags von 16.45 bis 17.45 Uhr, Grundschulalter
Dienstags von 17.45 bis 19.15 Uhr, ab 5. Schuljahr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Regelmäßige Teilnahme an regionalen und überregionalen Wettkämpfen. Der TV hat sich 2010 der LG Südsauerland angeschlossen.

ÜL:

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Wo:

Marion Theile

0173-2849660

theile.marion@web.de

Dienstags zwischen dem 1. April und 31. Oktober
Uhrzeit nach Absprache
Treffpunkt Parkplatz Linde, gegenüber Orchideen Koch

ÜL:

Tel.:

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Wann:
Wo:

Jürgen Schulte, Uli Rauchheld

017620184282

jsgrevenbrueck@gmail.com

Donnerstags von 19.45 bis 20.45 Uhr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Unsere Trainingsprogramme dienen zur Ganzkörperkräftigung, zur Beweglichkeit, zum Aufbau der besonders beanspruchten Muskelgruppen und zum Ausdauertraining.
Sie verbessern dadurch ihre Fitness und ihr Wohlbefinden!

ÜL:

Tel.:

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Wann:
Wo:

Sigrid von Schledorn

02721-2636

ms.schledorn@web.de

Dienstags von 15.00 bis 16.00 Uhr
OT Grevenbrück

Wir machen keinen Hochleistungssport, unser Fokus liegt in der Mobilisation der Gelenke, dazu bekommen die Teilnehmer Anregungen zum Erlernen einfacher Übungen, die im Alltag wertvolle Hilfe bieten.
Des Weiteren trainieren wir Beinkraft und den Gleichgewichtssinn, ein gezieltes Training zur Sturzprophylaxe.
Ebenfalls fließen Übungen für Osteoperose Erkrankte ein.
Neben den sportlichen Aspekten kommt die Geselligkeit nicht zur kurz, ob es mal ein kegel Nachmittag oder auch ein besinnliches Kaffee trinken im Advent ist.
Ist Dein Interesse geweckt, komm vorbei und mach mit, wir freuen uns auf jeden neuen Teilnehmer.

ÜL:

Tel.:

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Wann:
Wo:

Uli Rauchheld, Meike Graf, Tanja Wienand, Anke Spessart

02721-601662

u.rauchheld@t-online.de

Montags von 19.00 bis 20.30 Uhr
Sportplatz an der Habuche in Grevenbrück

ÜL:

Tel.:

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Wann:
Wo:

Ela Oest

0171-2385435

ela.oest@web.de

Donnerstags von 18.45 bis 19.45 Uhr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Step Aerobic ist ein dynamisches Training in der Gruppe mit rhytmischen Bewegungen zu motivierender Musik und einem Stepper.
Trainiert werden Ausdauer und Koordination in Form einer Choreografie.

ÜL:

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Wo:

Jan Berg

0157-74935490

Montags von 18.00 bis 21.00 Uhr
Mittwochs von 19:00 bis 22:00 Uhr
Turnhalle der Grundschule in Grevenbrück

Die Tischtennisabteilung des tvg-1907, auf deren Webseite sie sich gerade befinden, wurde 1972 von Rita & Horst Mentke ins Leben gerufen und ist seitdem eine feste Anlaufstelle für Tischtennisinteressierte jeden Alters aus Grevenbrück und Umgebung.

Zum Training und zu Wettkämpfen trifft man sich in der St.Nikolaus Grundschulturnhalle Grevenbrück, die der Tischtennisabteilung des Turnvereins allen nötigen Raum für ihre Belange bietet.

Vom Tischtennisroboter bis zum „guten Ratschlag“ ist Alles vorhanden.

Ein Hauptziel für die Betreuer und Funktionäre des Turnvereins ist es jedes Jahrs aufs Neue eine Schüler-, eine Jugend-, und eine Herrenmannschaft für den Ligabetrieb im Tischtenniskreis Siegen zu melden und fit zu machen.

Neben dem Leistungs- und dem Spassfaktor der Aktiven bieten wir auch Hobbyspielern und sogar Spielern die „nur ein paar Schläge an einer „echten“ Platte spielen wollen“ die Möglichkeit dazu.

Zur Zeit sind die Trainingstermine Montags um 19.00 bis 21.00 uhr und Mittwochs um 19.00 bis 21.00 uhr.

Für Interessierte bietet es sich an den ersten Kontakt mit der Tischtennisabteilung Mittwochs beim Training zu suchen.

Am Besten einfach jemanden während des Trainings ansprechen.

Also jedem Interessierten einen „Gut Schlag“ den man sich im TV Grevenbrück so wünscht.

ÜL:

Tel.:

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Wann:


Wo:

Monika Rademacher, Steffi Schulte, Isabell Baumhoff

02721-834200

mondi88@online.de

Donnerstags von 15.00 bis 17.00 Uhr, Altersgruppe 1
Donnerstags von 17.00 bis 18.45 Uhr, Altersgruppe 2
Montags von 17.00 bis 19.00 Uhr, Leistungsturngruppe
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Was wird gemacht: Geräteturnen (Schwebebalken, Reck und Pferd.- bzw. Bocksprung). Anschießend ein Spiel.
Teilnahme an Veranstaltungen: Jährlich Gillerberg Zeltlager und Bezirksturnfest

ÜL:

Tel.:

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Wann:
Wo:

Eva von Schledorn

02721-603262

eva.vonschledorn@t-online.de

Mittwochs von 17.30 bis 19.00 Uhr, Jugend
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

In der Volleyball-Abteilung gibt es eine Mixed-Hobbygruppe in Kooperation mit dem TuS Halberbracht.
Gespielt wird montags ab 20 Uhr in der Sporthalle Oedingen.
Das Jugend-Training mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr kann zur Zeit leider nicht stattfinden.
Weitere Infos bei Eva von Schledorn 02721/603262

ÜL:

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Wann:
Wo:

Ela Oest

0171-2385435

ela.oest@web.de

Freitags von 18.45 bis 19.45 Uhr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

Mit "Zumba Fitness" schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA nach Europa und begeistert Menschen aller Altersgruppen.
Ein neues Tanz-Workout, das Elemente aus Aerobic und Intervall-Training für Herz und Kreislauf mit lateinamerikanischer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbindet.
Vorbeischauen und einfach mal mitmachen!!!

Bewegen und Spaß haben!

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Aline Schulte

02721-12311

alineschulte1@t-online.de

Mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr
Turnhalle der Lessing-Realschule in Grevenbrück

In dieser Gruppe kommen die Jungen und Mädchen ohne Eltern. Hier werden Ballspiele gemacht, verschiedene Lauflandschaften aufgebaut und der Flizzi-Führerschein mit dem Rollbrett abgenommen.